EMS-Trainingsvorteile

Effizient, Schnell, Gelenkeschonend

Das EMS-Training setzt neue Maßstäbe in der Fitness-Branche. Im Leistungssport, im Reha-Bereich sowie in der Astronautik wird schon viele Jahre auf umfassende Trainingserfolge durch elektrische Impulse gesetzt. Profitieren auch Sie von den zahlreichen Vorteilen der effizienten EMS-Trainingsmethode:

  • Aktivierung der Tiefenmuskulatur: mithilfe der frei einstellbaren Trainingsparameter sind tiefliegende Muskelgruppen gezielt ansteuerbar
  • Synchrones Ganzkörpertraining: die gleichzeitige Aktivierung aller motorischer Einheiten bewirkt ein echtes Ganzkörpertraining
  • Gelenkschonendes Training: der Verzicht auf Gegengewicht durch Elektromuskelstimulation bewirkt einen gelenkschonenden Muskelaufbau
  • Ausgleich muskulärer Dysbalancen: schädliche, einseitige Belastungen werden durch die gezielte Ansteuerbarkeit von einzelnen Muskelgruppen deutlich reduziert, z.B. kann Langes Sitzen am Schreibtisch zu einem verkürzten Brustkorb und damit verbunden Rückenschmerzen führen, diese Dysbalancen können durch EMS aufgelöst werden